Una Mirada Científica

La Crisis de Salud Mental en Adolescentes Chilenos

Foto del avatar
Paulina Córdova
comunicaciones@fundacionplanetatierra.org
Directora de Comunicaciones

La ciencia busca explicar la creciente crisis de salud mental en adolescentes chilenos, considerando factores como la anticipación de la pubertad, el uso excesivo de tecnología y los desafíos de la hiperconectividad.

El Cambio en la Consumo de Contenido
La era digital ha transformado la forma en que los jóvenes consumen contenido. Antes, la paciencia era una virtud cultivada mientras se esperaba el inicio de una película. Hoy, con plataformas como Tik Tok e Instagram, el contenido debe ser instantáneamente atractivo o se descarta.

El Cerebro Adolescente en la Era Digital
Estudios recientes han revelado que el cerebro de los adolescentes está siendo afectado por factores como la pubertad anticipada y el uso excesivo de tecnología. Estos factores pueden contribuir a problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad.

La Pubertad y su Impacto en la Salud Mental
La pubertad anticipada puede hacer que los jóvenes enfrenten cambios emocionales y físicos antes de estar preparados. Esto, combinado con la exposición a estereotipos y presiones en las redes sociales, puede tener graves consecuencias para su bienestar.

La Pandemia y su Efecto en los Adolescentes
Aunque la salud mental de los adolescentes ya era una preocupación antes de la pandemia, el confinamiento y la incertidumbre han exacerbado los problemas existentes, llevando a muchos jóvenes al borde de la crisis.

“El cerebro actual de los niños es algo como ‘tener el acelerador presionado hasta el piso antes de que haya un buen sistema de frenos funcionando’.” – Laurence Steinberg, profesor de Psicología de la Universidad de Temple.

  • Limitar el tiempo de pantalla para adolescentes.
  • Fomentar actividades al aire libre y ejercicio físico.
  • Establecer diálogos abiertos sobre salud mental.
  • Buscar ayuda profesional ante signos de problemas de salud mental.
  • Promover hábitos de sueño saludables.

Salud mental, adolescentes chilenos, pubertad anticipada, impacto de la tecnología, crisis de salud mental.

Colaborador Chris Price 

GUARDERIAS COMUNITARIAS