Fernanda Hansen:

“Meditar es un acto de amor diario por ti”

En el camino ha sido acompañada por su maestro, el monje Budista Zen Yodosan, con quien realiza el profundo taller “Vivir Aquí y Ahora”, de gran conexión espiritual y humana, donde invitan a los participantes a valorar el momento presente.
En el camino ha sido acompañada por su maestro, el monje Budista Zen Yodosan, con quien realiza el profundo taller “Vivir Aquí y Ahora”, de gran conexión espiritual y humana, donde invitan a los participantes a valorar el momento presente.
  • La periodista y el monje budista zen Yodosan harán segunda fecha del taller “Vivir aquí y ahora”.
  • El sábado 26 de agosto será el encuentro en Fundación Planeta Tierra, tras una primera jornada que provocó mucho interés en los participantes.

Cuando han pasado ya más de diez años desde los comienzos de Fernanda Hansen en la meditación, la periodista está dedicada actualmente a promover los beneficios de la experiencia meditativa. Se encontraba en un punto difícil, desorientada, sin saber hacia dónde dirigir sus pasos tras una serie de episodios vitales que la tenían con pocas certezas.

“Estaba en el suelo. Al empezar a meditar vi como mi vida comenzó a cambiar. Frente a los beneficios que fui notando, necesité comprender, encontrar respuestas a cómo ocurría esto, saber cómo opera la meditación en el cerebro, conocerlo y entender nuestros condicionamientos mentales”, cuenta Fernanda, quien la considera una herramienta transformadora.

En el camino ha sido acompañada por su maestro, el monje Budista Zen Yodosan, con quien realiza el profundo taller “Vivir Aquí y Ahora”, de gran conexión espiritual y humana, donde invitan a los participantes a valorar el momento presente. El próximo sábado 26 de agosto en Fundación Planeta Tierra volverán a realizarlo, dado el interés y la gratitud manifestados por muchos asistentes de la inspiradora jornada que tuvieron a fines de julio.

En el encuentro Fernanda y su maestro Yodosan comparten experiencias y reflexiones, además de introducir a los asistentes a la meditación.

“Meditar me ha permitido asumir lo que vivo de una manera más plena y gozosa, entender mejor las vicisitudes y aceptarlas con humildad. Ahora integro mejor las experiencias dolorosas de mi vida, las recibo y las resignifico”, comenta comprometida con la difusión de los beneficios que pueden favorecer la vida cotidiana de quienes se deciden por iniciar la práctica y cómo la conciencia en el presente cultiva su bienestar.

“Uno va viviendo la experiencia de lo que ocurre meditando de manera muy personal, vas viendo que las cosas se van modificando. En la meditación, el camino es la meta. Es un proceso de autoconocimiento profundo y como comunicadora quiero transmitir ese potencial. Además, la meditación es una herramienta que puede ser accesible para las personas. Quiero que se enamoren de la práctica para que sea un acto de amor diario por ti, para tu vida”.


La periodista Fernanda Hansen promueve la meditación tras experimentar sus beneficios en un momento difícil de su vida. Junto a su maestro Yodosan, realiza el taller “Vivir Aquí y Ahora” para valorar el presente. La meditación la ha ayudado a vivir plenamente, entender desafíos y transformar experiencias dolorosas. Quiere que más personas se enamoren de esta práctica como un acto de amor propio diario.

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