
Programa de Apoyo a Educadores y Cuidadores de Párvulos “Mi Planeta”
Mi Planeta es un innovador programa online de educación parvularia desarrollado por
únete a nuestras Redes
Tiempo de Lectura: 1 minuto
A menudo, la gente pregunta cuáles son los mayores beneficios del mindfulness o atención plena. Uno de los aspectos que encuentro más emocionante, considerando toda la investigación que tenemos sobre estrés, ansiedad y depresión, y que ciertamente está sucediendo, pero por otro lados también tenemos investigación más reciente sobre cómo la atención plena afecta partes del cerebro fortaleciendo, aumentando la materia gris y partes del cerebro asociadas con la felicidad y la regulación emocional, el enfoque, la concentración, todas estas otras cualidades.
También creo que es muy interesante, en estos últimos años, cómo algunos estudios demuestran que la atención plena es contagiosa y, de hecho, todas nuestras emociones son contagiosas: felicidad, alegría, tristeza, ansiedad, pero es sorprendente aprender cómo la atención plena es contagiosa, ya que cuando los adultos practican, los niños tienden a estar más tranquilos y felices, cuando los maestros practican, los niños se comportan mejor y tienen un mejor rendimiento en la escuela, cuando los terapeutas practican, sus clientes mejoran, cuando los padres practican, los niños son más felices, este efecto de contagio es una de mis otras piezas favoritas de investigación sobre la atención plena estos días.
Participa en la Formación Growing Up Mindfulness
Mi Planeta es un innovador programa online de educación parvularia desarrollado por
La periodista y el monje budista zen Yodosan harán segunda fecha del
La manera en que desarrollamos nuestras habilidades, la forma en que aprendemos
programas
Avenida Manquehue Oriente 2030 L. 5 y 6. Lo Barnechea | Santiago de Chile CP: 7701089 Ver en Google Map
“Educar la mente sin educar el corazón no es educar en absoluto.” -Aristóteles-
Fundación Educacional Planeta Tierra, organización sin fines de lucro constituida en marzo del 2022 en Santiago de Chile. Rut. 65210048-1 Acreditada por el SII como Institución Donataria el 21/07/2023 en Santiago, mediante Res. Ex. Nº S77323121858
Todos los Derechos Reservados | Fundación Planeta Tierra © 2025
Avenida Manquehue Oriente 2030 L. 5 y 6. Lo Barnechea | Santiago de Chile CP: 7701089 Ver en Google Map
PROGRAMAS
“Educar la mente sin educar el corazón no es educar en absoluto.” -Aristóteles-
colaboradores
Consultora en Bienestar y Entornos Positivos
Talleres, Cursos y Eventos.
Fundación Educacional Planeta Tierra, organización sin fines de lucro constituida en marzo del 2022 en Santiago de Chile. Rut. 65210048-1 Acreditada por el SII como Institución Donataria el 21/07/2023 en Santiago, mediante Res. Ex. Nº S77323121858
Política de privacidad | Términos de uso
Todos los Derechos Reservados | Fundación Planeta Tierra © 2025
Para crecer y construir redes de apoyo para la primera infancia necesitamos personas como tú. #de0a7
Fundación Planeta Tierra protege tus datos personales.
Nos comprometemos a enviar sólo información pertinente a nuestro propósito social y con la opción de darse de bajo en cualquier momento. Vista nuestras Políticas de Privacidad y Protección de Datos Personales. Si tienes alguna consulta nos puedes escribir a través de nuestras redes sociales, o al email: hola@fundacionplanetatierra.org