Nombre del autor:Paulina Córdova

En Fundación Educacional Planeta Tierra creemos que la salud mental debe ser una prioridad social. Con el 17,4% de las mujeres y el 9,8% de los hombres en Chile presentando síntomas moderados o severos de depresión, según el último informe del Termómetro de Salud Mental, se hace evidente la necesidad de cambios profundos.

Nuestra fundación promueve el bienestar basado en mindfulness como una herramienta clave para gestionar el estrés, cultivar empatía y construir una sociedad más consciente. El autocuidado no solo beneficia a las personas, sino también a sus comunidades y familias.